In dieser 90-minütigen Yogastunde wirst du sanft von Klang begleitet. Da unser Körper zu einem großen Teil aus Wasser besteht, können sich Schwingungen der Klangschalen besonders tief im Körper ausbreiten. Die feinen Vibrationen unterstützen die Entspannung und laden dich dazu ein, ganz bei dir anzukommen.
Die Stunde ist eine Mischung aus sanftem Hatha Yoga und ruhigem Yin Yoga. Zum Abschluss der stunde tauchst du in eine Klangschalenmeditation ein und kannst die Praxis in Ruhe nachwirken lassen.
Yoga- oder Meditationserfahrung ist nicht erforderlich.
Preis: 24 EUR
Trainerin: Vera van Heusden @veravanheusden auf Instagram oder Facebook
Anmeldung an der Rezeption
09942 94810 // info@schnitzmuehle.de