12. - 14.09.2025
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung19. - 21.09.2025
Remembering – A Journey Back to Yourself
Budokon meets Fluent Body & Shamanism Retreat
mit Susanne Fabian & Ute Minden
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Du hast es nur vergessen.
Lass uns gemeinsam erinnern.
Tauche ein in ein einzigartiges Retreat, das Budokon Yoga & Mobility mit schamanischer Körperarbeit und somatischen Praktiken verbindet.
Bewegung und innere Reise, Ausdruck und Stille, Struktur und Formlosigkeit – dieses Wochenende schafft einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst.
Angebot & Buchung01.10. - 05.10.2025
YOGA CAMP - SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE
MIT PATRICIA WENZEL
Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Wandern, Wellness, ein gutes Buch, Geselligkeit, Sauna, Soulfood - Action wer will. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist.
Lass' dich treiben... Du suchst Rückzug? Dann findest du Ruhe in der Natur oder im Spa. Du sehnst dich nach Action? Dann bist du beim Wandern oder Kanufahren dabei.
Lass dich auf dein Yoga-Abenteuer ein und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Patricia
MI 16 Uhr bis SO 11 Uhr
Angebot & Buchung10. - 12.10.2025
intensiv & Sanft - Dein Yogaflow im Herbst
Yoga-Retreat im Bayerischen Wald: Entspannung und Erneuerung in der Schnitzmühle.
Dich erwarten wunderschöne Tage an einem ganz besonderen Ort.
In diesen drei Tagen werden wir uns mit viel Schönem füllen und zu gleich leicht sein.
Somit kannst du dir mit diesem Retreat deine eigenen kleinen Rückzugsanker setzten. Du kannst tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen, neue Impulse & Intentionen setzten, sowie intensive und sanfte Asana Praxis und Alignment üben, um deine Praxis auf einen neue Stufe zu heben. Mit Pranayama, Meditationen, Journaling und Energiearbeit zu mehr Ruhe, Klarheit und deiner eigenen Strahlkraft finden.
„Magie ist überall, du muss sie nur sehen.“
Ich freue mich auf DICH.
Angebot & Buchung31.10 - 02.11.2025
Yoga meets magische Rauhnächte
Mit Petra Bräu
Erlebe eine andere Art eines Yoga-Retreats im Adventure Camp Schnitzmühle im Bayerischen Wald mit Thai/bayrischer Verkostung.
An diesem Wochenende werden wir tief in die Yin Yoga-Praxis eintauchen. Wir werden mit einem kleinen Ritual, dem 13 Wünsche-Ritual beginnen. In insgesamt 13 Yin Yoga Positionen - für jede Nacht eine - darfst du ganz in dein Inneres hineinspüren und deine Wünsche für dich oder andere für das neue Jahr verankern. Diese Wünsche sind der Samen, den du in den kommenden Rauhnächten säst und die dich ins neue Jahr begleiten werden. Ihr werdet weitere Rituale kennenlernen und ihr bekommt einen Rauchnachtskalender. Die Yin Yogastunden verbinden wir mit Meditation und Yoga Nidra-Praxis.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Angebot & Buchung07.11 - 09.11.2025
Recharge & Relax
Du hast Bock auf modernen, alltagstauglichen Yoga? Willst dich mit hochwertigem und leckerem Essen nähren und endlich mal länger schlafen? Mega oder? Und das Beste… wir machen das doch glatt 2 Tage hintereinander! Tanke auf und genieße deine Auszeit bevor die stressige Vorweihnachtszeit beginnt. Komm mit mir in meine Heimat in das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle und lade deine Akkus auf. Ziehe dich an diesem Wochenende gemütlich ins das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle zurück und stärke Körper und Geist für die dunkle Jahreszeit.
Mit leckerem Essen, Wellness und einem aufeinander abgestimmten sehr wohltuenden und regenerativen Yoga-Programm lädst du deine Batterien auf und genießt deine Entspannung. Mit regenerativen und wärmenden Yogaklassen, mit Yin Yoga, Breathwork und Meditation lade ich dich ein, deine Akkus wieder neu aufzuladen und dieses Wochenende zum relaxen und auftanken zu nutzen. Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch.
Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro für dein Yoga Retreat, cool oder? Das Retreat hat die Kurs-ID:KU-ST-GM4E3K. Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss.
Ich freu mich auf dich! Veronika
Angebot & Buchung07.11 - 09.11.2025
Herbstzauber: Yoga, Atem & Abenteuer
Erlebe dein ganz persönliches Yoga-Abenteuer in der Schnitzmühle
Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des bayrischen Waldes und finde deinen Ausgleich in unserem einzigartigen Yoga-Retreat – wo Yoga, Meditation und bewusstes Atmen zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Unsere erfahrenen Lehrerinnen bringen ihre besondere Expertise und Herzlichkeit in jede Einheit ein:
Judith Baumgarten
Als Hatha-Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Atemexpertin unterstützt dich Judith dabei, in deine Kraft zu finden. Ihre Yogaeinheiten verbinden Körper, Geist und Seele miteinander – immer mit einem feinen Gespür für deine individuellen Bedürfnisse und einem charmanten Augenzwinkern.
Silvia Nagler
Mit ihrer Expertise als AYI® Advanced Ashtanga Yogalehrerin und zertifizierte Atemlehrerin führt dich Silvia auf eine transformative Reise zu einer starken Mitte, Gelassenheit und innerer Klarheit. Es erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz, der dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental in eine neue Dimension der Achtsamkeit entführt.
Was macht unsere Einheiten so besonders?
Inmitten einer traumhaften Kulisse laden wir dich dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in unsere liebevoll gestalteten Programme einzutauchen. Ob dynamische Morgenyoga-Sessions, tiefgehende Pranayama-Übungen oder entspannende Meditationen – jede Einheit ist darauf ausgerichtet, dir mehr Leichtigkeit, Stabilität und innere Weite zu schenken. Mit Humor, Empathie und einer Prise Abenteuerlust schaffen Judith und Silvia einen Raum, in dem du dich rundum wohlfühlen und neue Energie tanken kannst.
Lass dich von der Magie der Schnitzmühle verzaubern, genieße vegetarische und vegane Köstlichkeiten und erlebe, wie sich Yoga, Natur und Wellness zu einem unvergesslichen Erlebnis vereinen. Komm vorbei und finde deinen ganz persönlichen Rückzugsort – hier bist du in den besten Händen!
Angebot & Buchung16.11 - 18.11.2025
MAMA & BABY Yoga Retreat
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung20 - 23.11.2025
Inbetween
Ein Retreat für alle Frauen im Wandel
mit Julia Hauser und Dr.Petra Schmöller
Das Alte trägt nicht mehr richtig, das Neue ist noch nicht da. Irgendwas stimmt nicht, es arbeitet in uns. Körperlich und seelisch. So kann sich „inbetween“ in der Lebensmitte aus eigener Erfahrung anfühlen.
Wir unterstützen Dich gerne dabei – in einer sicheren Umgebung von Gleichgesinnten – zu reflektieren, wo Du gerade stehst und was Dich bewegt. Auf 3 Ebenen werden wir dich in der Entstehung zur Zukunftsgestaltung, dem Zugang zu deinem Kern/Essenz, deinen Wünschen und deinen Ressourcen begleiten: Mit Hilfe von bewährten Coaching-Methoden, inspirierendem Input und wohltuendem Austausch in der Gruppe von und durch Petra. Mit 2 Yogaeinheiten am Tag und umsetzungsstarken Impulsen für Deine Gesundheit und körperlichen Veränderungen mit Julia.
Angebot & Buchung04. - 07.12.2025
RESTING IN MOVEMENT
Yin Yoga Retreat mit Coco Bock
Entspannung durch Bewegung: Dieses Thema wird uns beim Retreat begleiten. In der Vorweihnachtszeit, wo vielerorts statt Einkehr nur hektischer Trubel herrscht, ziehen wir uns für vier Tage im Bayerischen Wald zurück, um wirklich bei uns anzukommen. Jeden Morgen treffen wir uns, um mit einer sanften, aktivierenden Yogapraxis in den Tag zu starten. Abends, nachdem du Sauna, Wald und Massagen genossen hast, tauchen wir tief in den Körper durch sensibel geführtes Yin Yoga. Immer dabei: Meditation, Atemübungen, Mindfood.
Wir starten Donnerstag um 17 Uhr.
Angebot & Buchung12.12 - 14.12.2025
Yoga / Rauch & die magischen rauhnächte
Hast du Lust auf eine magische Reise durch die Jahreskreisfeste?
Lass dich verzaubern - die RAUHNÄCHTE werden unser zentrales Thema sein. Gemeinsam werden wir an diesem Wochenende durch sanftes und kraftvolles Yoga, Pranayama, Meditation und Traumreisen fließen. Die Magie des uralten Wissens rund ums RÄUCHERN wird unseren Weg begleiten. Wir tauchen ein, in unser Innerstes und lauschen der leisen Stimme. Zusammen kreieren wir einen geschützten Raum des Ankommens.
Im Anschluss an unser Retreat, wirst du von mir via WhatsApp mit liebevollen Impulsen durch die Rauhnächte bis zum 6.01.2026 begleitet.
Angebot & Buchung19.12.-21.12.2025
Winter Soul Retreat – Zeit für Rückblick & Neubeginn
mit Marina Schmid
Ein Wochenende voller Ruhe, Reflexion und bewusster Ausrichtung – genau richtig, um das Jahr achtsam abzuschließen und mit neuer Klarheit in 2026 zu starten.
Begleitet von fließendem Vinyasa- und entspannendem Yin Yoga, tauchen wir gemeinsam ein in die Kraft des Jahresrückblicks, gestalten ein Visionboard für das neue Jahr und bereiten uns mit einem Rauhnächte-Workshop auf diese besondere Zeit zwischen den Jahren vor.
Ein Retreat, das verbindet: Körper, Geist und Herz. Dich mit dir selbst – und mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Angebot & Buchung02.01.2026 - 04.01.2026
Root to Rise - A NEW YEAR`S RETREAT
mit Nina Endesfelder
NEW YEAR, TRUE YOU.
VIELLEICHT KENNST DU DAS GEFÜHL: DAS NEUE JAHR BEGINNT, UND DU SPÜRST DEN WUNSCH NACH KLARHEIT, NACH AUSRICHTUNG, NACH EINEM BEWUSSTEN ERSTEN SCHRITT. ABER WIE OFT RAUSCHT DER JANUAR EINFACH VORBEI?
IM ROOT TO RISE RETREAT NEHMEN WIR UNS GEMEINSAM DIE ZEIT FÜR GENAU DIESEN ÜBERGANG. EIN RAUM, IN DEM DU LANDEN KANNST – BEI DIR SELBST. EIN WOCHENENDE ZUM WURZELN, SORTIEREN, SPÜREN. ZUM AUFTANKEN. UND UM DAS NEUE JAHR MIT FOKUS UND VERBUNDENHEIT ZU BEGINNEN.
ROOT TO RISE STEHT FÜR BEIDES:
FÜR DIE VERWURZELUNG IN DEM, WAS DICH TRÄGT – UND FÜR DIE AUFRICHTUNG IN DAS, WAS DICH RUFT.
FÜR ROUTINEN, DIE DIR STABILITÄT GEBEN – UND FÜR INNERE BEWEGUNGEN, DIE DICH WACHSEN LASSEN.
Angebot & Buchung09. - 11.01.2026
Neujahrs-Retreat mit Yoga & Breathwork
mit Felicitas Linhardt
Starte dein Jahr mit Ruhe, Klarheit, Energie!
Dieses Retreat ist eine Einladung and dich, innezuhalten, aufzutanken und dich für das neue Jahr auszurichten. Umgeben von Natur, leckerem Essen und einer unterstützenden Gemeinschaft schaffst du Raum für das, was du wirklich in dein Leben einladen möchtest.
Dich erwartet ein harmonischer Mix aus kraftvollen und ruhigen Yoga-Einheiten (Hatha-Vinyasa Yoga, Forrest Yoga, Yin Yoga), Meditation und Atemübungen. die dich untertützen, bei dir und in deinem Körper anzukommen und mehr innere Ruhe und Klarheit zu finden. Du darfst dir die Frage stellen: "Wie möchte ich mich dieses Jahr fühlen?".. und den Antworten lauschen.
Die Yoga-Stunden sind für alle Level geeignet - egal ob Neuling oder erfahren Yogi, alle sind herzlich Willkommen! Ich freue mich auf dich!
Angebot & Buchung18.01.2026 - 20.01.2026
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung23.01 - 25.01.2025
Yoga Winter Retreat 2026
mit Dagmar Braun
Erlaube dir eine Auszeit vom Alltag um Kraft und Energie zu tanken.
Erlebe dabei unvergessliche und wundervolle Momente und vertiefe zudem deine Yoga Praxis. Verwöhne dich mit aktiver Entspannung, probiere dich an Neuem aus und experimentiere mit deinen persönlichen Grenzen. Es erwarten dich abwechslungsreiche, intensive und entspannte Tage an einem sehr außergewöhnlichen Platz… Neugierig geworden?
Angebot & Buchung30.01 - 01.02.2026
Winterzauber im Adventure Camp Schnitzmühle
mit Isabelle Bartmann
Modern, kultig, kreativ, bunt, wild, ungezähmt, zart, mit viel Herz und Liebe – das ist die »Schnitzmühle«. Ein perfekter Ort zum Abtauchen und Auftanken, ein magischer Platz mit originellen Zimmern und Häusern, individuellem Restaurant mit Thai und Bay Food und Emoji Spa inmitten von wilder Botanik. Erlebe ein Wochenende mit Yoga, Wellness und feinstem Essen. Hier kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, zur Ruhe kommen, darfst ganz bei Dir selbst ankommen und dabei neue Kräfte sammeln!
Angebot & Buchung20.02. - 22.02.2026
YOGA-EAT-SLEEP-REPEAT!
mit Veronika
Du hast Bock auf modernen, alltagstauglichen Yoga? Willst dich mit hochwertigem und leckerem Essen nähren und endlich mal länger schlafen? Mega oder? Und das Beste… wir machen das doch glatt 2 Tage hintereinander! Komm mit mir in meine Heimat in die Oberpfalz in das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle und lade deine Akkus auf. Mit leckerem Essen, Wellness und einem aufeinander abgestimmten Yogaprogramm aus aktivierendem Vinyasa Yoga und softem Yin Yoga und Breathwork darf dieses Wochenende dich chillen und nähren.
Genieße dieses relaxte Wochenende ganz unter dem Motto „YOGA – EAT – SLEEP – REPEAT“. Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch.
Das Yogaprogramm ist für alle Level geeignet und wird der Gruppe angepasst.
Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro bis zu maximal 150 Euro als Präventionsmaßnahme für dein Yoga Retreat, cool oder? Das Retreat hat die Daten "Yoga Retreat Yin & Yang Kompaktangebot"
Kurs-ID: KU-ST-GM4E3K". Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss. Manche Krankenkasse zahlt den Yogaanteil auch komplett! Bei privaten Krankenkassen bitte immer individuell anfragen, ob ein Zuschuss gezahlt wird.
Angebot & Buchung06. - 08.02.2026
Reset & Recharge
mit Sarah Schmid
Du hast Lust auf ein Wochenende voller Energie schenkendem Yoga und Mindful Practice? Du willst abschalten, dich selbst wieder besser spüren und deine Seele verwöhnen? Du willst Zeit für dich inmitten der wunderschönen Natur des bayrischen Waldes und mit hochwertigen, kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnt werden? Dann komm mit Sarah ins idyllische Adventure Camp Schnitzmühle.
„No more waiting to become. It‘s time to simply be.“
Wir praktizieren vor allem Hatha Vinyasa Yoga. Das ist ein Yogastil, bei dem die einzelnen Yogahaltungen durchaus mal länger gehalten werden und dann wieder in fließende Sequenzen ineinander übergehen und in Verbindung mit dem Atem praktiziert werden. Du übst dich in Achtsamkeit, Gelassenheit und Hingabe. Die Morgeneinheiten werden kraftvoll und energetisierend, wohingegen wir am Abend mit Yin Yoga zur Ruhe kommen. Meditation, Breathwork und Achtsamkeitsübungen runden unsere Einheiten ab.
Dieses Yoga Retreat wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 150 Euro als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Das Retreat hat die Daten „Yin & Yang Yoga Wochenende“ / Kurs-ID: KU-ST-PBNF3Z“. Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner gesetzlichen Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss.
Angebot & Buchung05.03 - 08.03.2026
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung06.03. - 08.03.2026
PRANA up your life Weekend
mit Melanie Kraus
„Prana up your Life“ ist dein Yoga Retreat im Bayrischen Wald um mit Vitalität & Kraft ins Frühjahr zu starten. Prana ist die Lebensenergie, die durch deinen Körper fließt. Wenn dein Prana frei zirkuliert, fühlst du dich wach, ausgeglichen und voller Energie & Lebensfreude. Du strahlst das richtig aus. Blockaden hingegen führen zu Müdigkeit, Trägheit, Unwohlsein & innerer Unruhe. Mit Yoga, Atemarbeit, Eisbaden, Healthy Food, Zeit in der Natur und Wellness aktivieren wir an diesem Wochenende auf der Schnitzmühle, deine Lebensenergie. „Prana up your Life“ ist dein Kickstart in den Frühling!
Angebot & Buchung12.03 - 15.03.2026
Retreat „for your light(ness)“
mit Allegra & Lena
Allegra versucht ihre Klassen möglichst inklusiv und traumasensibel zu gestalten. Sie setzt Props kreativ ein, um die körperliche Praxis auf vielen Ebenen zu spüren, wobei der Atem immer ein Ankerpunkt ist.
Lena ist Lehrerin für Vinyasa Yoga, Yin Yoga, sowie prä- und postnatal Yoga. Ihr Unterricht lädt dich ein, achtsam zu praktizieren und dadurch eine tiefere Verbindung zu deiner Atmung und deinem Körperbewusstsein zu entdecken.
Retreatbeschreibung: Unser Yogaretreat lädt dich ein, die Kraft des Frühlings zu nutzen, um dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.
Das Programm verbindet sanfte und kraftvolle Yogaeinheiten, sowie geführte Meditationen, die dich unterstützen, Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden.
Es bietet dir Raum für Wellness, Aktivitäten in der Natur und in der Gemeinschaft. Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich leicht, ausgeglichen, und energiegeladen fühlen möchtest.
27. - 29.03.2026
Flow | Rest | Flourish | Nature
mit Miriam Fuchs & Dr. Stefanie Rukavina
Tauche ein in ein Wochenende voller Yoga, Entspannung und Impulsen aus der Positiven Psychologie inmitten der Natur im Bayrischen Wald.
Hier lassen wir den Alltag hinter uns und widmen uns dem, was uns nährt: Yoga, Atmung, Natur und der Verbundenheit.
Dich erwarten vier Yogastunden, Meditation und Soundhealing – außerdem kannst du wählen zwischen einem Workshop zum Thema „Flourishing“ oder einer Auszeit für dich in der Sauna, beim Wandern oder bei einer Massage.
Start ist am Freitag um 17 Uhr, Ende am Sonntag um 12 Uhr.
Yogaerfahrung ist von Vorteil, jedoch nicht erforderlich. Come as you are!
Angebot & Buchung10.04. - 12.04.2026
EAT LOVE YOGA
mit Julia Meinel-Zahn
Dieses Wochenende lädt Dich ein, innezuhalten, das erste Quartal bewusst zu reflektieren und neue Energie zu tanken.
In achtsamer Atmosphäre erwarten Dich Yogastunden mit Meditation, Pranayama und Bewegung – abgestimmt auf den Tagesrhythmus:
Morgens: aktivierend & stärkend
Abends: beruhigend & ausgleichend
Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni – Du bist herzlich willkommen.
Deine Lehrerin: Julia
Julia unterrichtet seit 2018 mit über 500 Ausbildungsstunden und viel Herzblut in ihrem Studio in München. Ihre Stunden verbinden Körperarbeit mit Themen wie Frauengesundheit, Stressreduktion und Lebensfreude – kraftvoll, alltagstauglich und offen für alle Geschlechter.
Als dreifache Mutter weiß sie, wie wertvoll bewusste Auszeiten sind – und teilt diese Erfahrung gern mit Dir.
Gut zu wissen
Der Yogateil ist krankenkassenzertifiziert – eine Erstattung durch Deine Krankenkasse ist möglich!
Angebot & Buchung24.04. - 26.04.2026
Journey to Balance
mit Julia (Osteopathie&Yoga) und Jenny (Yoga&Sound)
Journey to Balance
Fühlst du dich erschöpft, unruhig oder aus dem Gleichgewicht? Spürst du Verspannungen, die sich hartnäckig halten – oder vielleicht auch innere Anspannung, die du nicht richtig loslassen kannst? Dieses Wochenende soll dich dabei unterstützen, dich auf mentaler und körperlicher Ebene wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Was dich erwartet:
Aktive Yogaflows für mehr Energie, Kraft und Stabilität – mit Fokus auf gesunde Ausrichtung
Yin Yoga, um Verspannungen zu lösen und den Körper tief zu entspannen
Meditationen & Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen und mentale Klarheit schaffen
Osteopathische Impulse & Selbstbehandlung, um Blockaden zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Angebot & Buchung03.05 - 05.05.2026
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung17.06. - 21.06.2026
ME YOGA Retreat
mit Nicole Bongartz
Begib dich auf eine aufregende Reise, die dir hilft, dein innerstes Potenzial zu entdecken und deine Träume in die Realität umzusetzen. Im September 2025 lade ich dich herzlich ein, an meinem Yoga Retreat in der Schnitzmühle teilzunehmen. Hier geht es darum, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Kraft deiner Wünsche zu entfalten. ME YOGA vereint dynamisches Vinyasa Yoga mit kraftvollen Manifestationstechniken – eine von mir entwickelte Methode, die du unabhängig von deinem regulären Yogastil praktizieren kannst. Ziel ist es, Yoga so zu üben, dass es das Potenzial hat, dein ganzes Leben positiv zu verändern. Jede echte Veränderung beginnt im Inneren, und wenn sich deine Energie wandelt, passt sich auch die Außenwelt an. Dieses Retreat ist dein Safe Place, fernab vom Alltag, wo du tief in deine persönliche Praxis eintauchen und den Grundstein für eine tiefgreifende Transformation legen kannst. Jeder Morgen beginnt mit einer energiegeladenen und kreativen Vinyasa Practice, die dich in Bewegung versetzt und deine Strahlkraft entfacht.
Abends erwartet dich eine spannende Kombination aus Journaling-Übungen, Trancen und Meditationen, die dir helfen, das Unterbewusstsein zu erkunden, alles, was dich zurückhält, zu erkennen und umzuprogrammieren. Durch Breathwork und sanftes Yoga schaffst du Raum für innere Klarheit und kreative Inspiration.
Die Schnitzmühle ist der perfekte Ort für diese transformative Reise. Eingebettet in die malerische Landschaft bietet sie eine inspirierende Atmosphäre, die zur Entspannung und Besinnung einlädt. Die liebevoll gestalteten Räume und die naturnahe Umgebung schaffen eine Oase der Ruhe, in der du dich vollkommen entfalten kannst. Zwischen den Klassen ist genügend Zeit, um zu wandern, die Stille zu genießen oder dich mit mir und der Gruppe zu verbinden.
Buchung über uns per Mail info@schnitzmuehle.de
Angebot & Buchung11.09 - 13.09.2026
SLOW & ENERGIZE
mit Veronika
Spätsommer-Vibes, Slow Living und ganz viel gutes Yoga! Du willst deinen Körper bewegen und deinen Kopf auslüften? Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit, die dich entschleunigt und dir neue Energie schenkt? Dann komm mit in die Schnitzmühle – diesen hippen Hideaway mitten in der Natur, wo stylisches Design auf Dschungelfeeling und Lagerfeuer-Romantik trifft.
Gemeinsam erleben wir ein Wochenende mit aktivierendem Vinyasa Yoga, regenerativem Yin Yoga, bewusstem Atmen und ganz viel Raum für dich. SLOW & ENERGIZE – das ist dein Retreat für Ruhe, Kraft und frischen Schwung. Zwischen den Yogasessions bleibt genug Zeit zum Chillen im Wellnessbereich, zum Eintauchen in die Natur oder für einen Kaffee auf der Sonnenterrasse.
Das Essen? Richtig gut – bunt, lecker, nährend.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du Lust hast auf:
- modernes Yoga, das dich nicht überfordert, sondern nährt und stärkt
- bewusste Auszeiten, ohne viel „Spiri-Gedöns" -ehrliche Verbindung zu dir selbst – und wenn du magst, auch zur Gruppe
Das Yogaprogramm ist für alle Erfahrungslevel geeignet und wird individuell auf die Gruppe abgestimmt.
Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro bis zu maximal 150 Euro als Präventionsmaßnahme für dein Yoga Retreat, cool oder? Das Retreat hat die Daten "Yoga Retreat Yin & Yang Kompaktangebot"
Kurs-ID: KU-ST-GM4E3K". Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss. Manche Krankenkasse zahlt den Yogaanteil auch komplett! Bei privaten Krankenkassen bitte immer individuell anfragen, ob ein Zuschuss gezahlt wird.
Angebot & Buchung16.10. - 18.10.
Yoga Herbst Retreat 2026
mit Dagmar Braun
Erlaube dir eine Auszeit vom Alltag um Kraft und Energie zu tanken.
Erlebe dabei unvergessliche und wundervolle Momente und vertiefe zudem deine Yoga Praxis. Verwöhne dich mit aktiver Entspannung, probiere dich an Neuem aus und experimentiere mit deinen persönlichen Grenzen. Es erwarten dich abwechslungsreiche, intensive und entspannte Tage an einem sehr außergewöhnlichen Platz… Neugierig geworden?
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das ist Teil der Yogaeinheiten. Ich nehme dich mit auf eine Yoga Reise zu dir selbst, losgelöst vom Alltagsstress und Leistungsdruck. Kitzel dein inneres Kind wach und zaubere dich leicht und glücklich. Du musst keiner Norm oder einem Ideal entsprechen. Du hast Zeit und Raum dich auszuprobieren und zu experimentieren um deine Grenzen zu erfahren.
Angebot & Buchung15.11 - 17.11.2026
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung03. - 06.12.2026
MAMA & BABY YOGA RETREAT
mit Ilse Schmücker
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung18.12 - 20.12.2026
Weihnachtszauber
Wochenend-Retreat am 4. Advent
mit Mirjam Hauser
Erlebe den Zauber der Vorweihnachtszeit im Herzen des Bayrischen Waldes.
Dieses Retreat bietet Dir eine Auszeit vom vorweihnachtlichen Trubel: In der oft doch hektischen Adventszeit öffnen wir einen geschützten Raum für Einkehr, Reflexion und Stille. Du wirst Gelegenheit haben, das vergangene Jahr zu reflektieren und Dich auf das neue Jahr einzustimmen.
In einer Gemeinschaft Gleichgesinnter findest Du Raum für anregenden Austausch und Inspiration. Gemeinsam erleben wir die Ruhe der Natur und Momente des Innehaltens.
Fokus der Yogastunden wird darauf liegen, Dich in die Ruhe und Deine innere Kraft zu bringen. Es wird erdende, kraftvolle (und kraftspendende!) Vinyasa Stunden, Yin Yoga mit Journaling und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf) geben.
Ich lade Dich von Herzen ein, Teil dieses besonderen Wochenendes zu sein. Erlebe die Adventszeit bewusst und stimme Dich auf ein friedvolles Weihnachtsfest ein.
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