17. - 19.01.2025
DETOX yoga retreat
befreit & energiegeladen
ins neue Jahr! Beginn zum Jahresanfang deinen Körper auf allen Ebenen zu reinigen - wir, Theresa und Natalie inspirieren dich mit Methoden aus dem Yoga und der schamanischen Arbeit. Die Naturnähe des Adventure Camps Schnitzmühle, bietet dir dafür die passende Umgebung im Bayerischen Wald mit gesundem Essen und Sauna.
Angebot & Buchung31.01 - 02.02.2025
MAKING SPACE
Gönne dir ein Wochenende mit viel Yoga, Klang, Sauna, gutem Essen und Natur. Alles, was du brauchst, um mehr inneren Raum zu schaffen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Zeit, um den Kopf frei zu bekommen, dich bewusst zu bewegen, zu entspannen und Energie zu tanken. Ein Wochenende, um deinen Körper und deinen Geist zu resetten.
Angebot & Buchung02.02 - 04.02.2025
MAMA & BABY Yoga Retreat
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung07.02 - 09.02.2025
Yoga & Movement (Re-)Treat
Yoga, Free Form Movement, Atmung, Meditation - mindestens sechs Mal darfst du dich auf verschiedene Arten von Bewegung mit Julian & Susi freuen. Langsam und weich, kreativ und wild, dynamisch und aktiv. Wir passen die Praxis zur Jahreszeit an und bereiten uns auf den Frühling vor. Dabei geht es darum, dich selbst in verschiedenen Dimensionen zu spüren.
Im Kontakt mit dir selbst, mit deinem Körper, der Umgebung und auch den Menschen.
Wir integrieren das, was auch uns selbst beeinflusst hat und verknüpfen es zu einem holistischen Wochenende, in dem Expansion und Kontraktion, Stille und Dynamik ihren Platz hat. Wir wecken Körper und Geist, indem wir die Sicherheit und den Raum schaffen, Neues (wieder) zu entdecken. Dieses Retreat ist ein Geschenk an dich und an all deine Sinne.
14.02 - 16.02.2025
Yoga meets Flavours
Du bewegst dich gerne, bist ein Genuss-Mensch und freust dich auf ein Wochenende in einem genialen Hotel mitten in der Natur? Dann buche dir jetzt dein Wochenende voller Yoga und Aromenvielfalt, das Bewegung und bewussten Genuss miteinander vereint. Unser besonderes Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper mit sanften Yoga-Einheiten zu stärken und den Geist zu klären – ohne spirituellen Druck und in einem Tempo, das dir gut tut.
Egal ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder schon fortgeschritten bist - du bist herzlich willkommen!
Die wunderschöne Umgebung und entspannte Atmosphäre bieten dir den perfekten Raum zum Loslassen, Entdecken und Genießen – ideal für alle Neugierigen und Menschen, die den Moment wertschätzen.
Angebot & Buchung21. - 23.02.2025
Yoga Booster Wochenende
Mit Dagmar Braun
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das ist Teil der Yogaeinheiten. Ich nehme dich mit auf eine Yoga Reise zu dir selbst, losgelöst vom Alltagsstress und Leistungsdruck. Kitzel dein inneres Kind wach und zaubere dich leicht und glücklich. Du musst keiner Norm oder einem Ideal entsprechen. Du hast Zeit und Raum dich auszuprobieren und zu experimentieren um deine Grenzen zu erfahren.
Angebot & Buchung
07.03 - 09.03.2025
"YOGA – eat - sleep" - repeat!
Du hast Bock auf modernen, alltagstauglichen Yoga? Willst dich mit hochwertigem und leckerem Essen nähren und endlich mal länger schlafen? Mega oder? Und das Beste… wir machen das doch glatt 2 Tage hintereinander!
Komm mit mir in meine Heimat in das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle und lade deine Akkus auf. Mit leckerem Essen, Wellness und einem aufeinander abgestimmten Yogaprogramm aus aktivierendem Vinyasa Yoga und softem Yin Yoga und Breathwork darf dieses Wochenende dich chillen und nähren. Schnapp dir deinen Platz im Retreat, pack dir zusätzlich deine beste Freundin oder deinen Partner-/in ein.
Deine Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro für dein Yoga Retreat, cool oder?
Das Retreat hat die Kurs-ID:KU-ST-GM4E3K. Ein Anruf oder eine E-Mail bei
deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss.
Ich freu mich auf dich! Veronika
Angebot & Buchung14. - 16.03.2025
,,ABENTEUER YOGA & Gesundheit“
mit Julia Hauser
Erlebe unvergessliche Tage im Adventure Camp Schnitzmühle und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit. Genieße täglich morgendliche Vinyasa Flow-Sessions, die deinen Körper aktivieren und dir Energie für den Tag schenken. Abends lade ich dich zu Yin Yoga ein, um Körper und Geist zu entspannen und das Erlebte zu reflektieren.
Neu in diesem Jahr: Ein Impulsvortrag zum Thema „Die wichtigsten Säulen deiner Gesundheit“. Erfahre, wie du deine Gesundheit nachhaltig stärken kannst und welche einfachen Maßnahmen deinen Alltag bereichern und erleichtern.
Neben Yoga gibt’s rund um das Adventure Camp Schnitzmühle viel zu entdecken: das Thai-Bayrische Essen, der Besuch im Emoji Spa, ein Beauty-Termin oder ein langer Spaziergang in der Natur – Lass den Alltag hinter dir und go with the flow!
WENN DAS NOCH REINGEHT, BITTE ERGÄNZEN:
Auch gibt es die Möglichkeit kleine „Health-Quickies“ mit mir zu buchen, direkt vor Ort, aber auch danach – du bekommst Impulse, Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten für dein ganz individuelles Gesundheitsthema – ob präventiv oder mit einem bestimmten Wunsch. Das kann der Start für eine bewusste Neuausrichtung im Bezug auf deine Gesundheit sein. Den Health-Quickie kannst du vorab per WhatsApp oder Mail bei mir buchen oder dich auch erst durch den Vortrag inspirieren lassen und Dich dann dafür entscheiden – Specialpreis 30 Minuten/ 35,-€
Angebot & Buchung14. - 16.03.2025
Mantra Meditation und Yoga
mit Barbara & Bernd
Die Mantra-Meditation, eine jahrtausendealte Technik, öffnet die Türen zu einem tiefen inneren Frieden und einer erneuerten Lebensenergie. Durch die Beruhigung deines Verstandes kannst Du mehr Klarheit und verstärkte Fokussierung erfahren.
Yoga ist hierzu der körperliche Aspekt.
In unserem 3-tägigen Meditationskurs lernen wir die Technik, gemeinsam in einer kleinen Gruppe.
Der Kurs beinhaltet:
– Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien)
– Yoga zur körperliche Mobilisierung
– Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis
– Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation)
– Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht)
– Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen.
– Telefonische Begleitung nach dem Kurs
Überzeuge Dich selbst, lass Dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die Dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt!
Angebot & Buchung21. - 23.03.2025
Soul retreat
mit Sarah vom Yogaful Space
Du hast Lust auf ein Wochenende voller Energie schenkendem Yoga und Mindful Practice? Du willst abschalten, dich selbst wieder besser spüren und deine Seele verwöhnen? Du willst Zeit für dich inmitten der wunderschönen Natur des bayrischen Waldes und mit hochwertigen, kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnt werden? Dann tauche mit Sarah ein in ein Wochenende voller wohltuendem Yoga, sanftem Breathwork und verbindender Meditation.
„No more waiting to become. It‘s time to simply be.“
Angebot & Buchung02.04 - 06.04.2025
Connect & Empower
mit Melanie Yogalehrerin & Systemischer Personal & Business Coach
Nicole, Anna und Theresa Systemischer Personal & Business Coach
Du möchtest:
- Beruflich oder persönlich durchstarten, weißt aber nicht wie.
- Deine Träume in konkrete Pläne umsetzen.
- Mehr Selbstvertrauen und Klarheit über deinen Weg.
- Eine unterstützende Community, die dich inspiriert und stärkt.
Was dich erwartet
- 1:1 Coachings für individuelle Zielentwicklung.
- Workshops zu Stärken, Resilienz und authentischer Weiterentwicklung.
- Achtsamkeit mit Yoga, Meditation.
- Nachhaltige Begleitung durch Follow-up-Coachings nach dem Retreat.
- Zeit in der Natur und eine einzigartige WG-Atmosphäre.
Die Plätze sind limitiert - werde Teil einer Learning Journey, die bereits vor dem Retreat beginnt und dein Leben langfristig prägt.
Du bist nur eine Entscheidung von einem komplett anderen Leben entfernt.
04.04 - 06.04.2025
FRÜHLINGSTRAUM
YOGA, Sound & mehr! Retreat
MIT Verena Wagner (wa.ve yoga)
Drei Tage nah dran an der Natur und an Dir. Das FRÜHLINGSTRAUM - YOGA, Sound & mehr! Retreat ist eine einzigartige, warmherzige Reise durch energiegeladene Yogasequenzen, sanftes Yin Yoga mit Poesie und Klängen, Klangreisen und Atemtechinken, Waldbaden und freien Zeitslots für Dich - ein echter FRÜHLINGSTRAUM. Mit Leichtigkeit und Humor führt dich Verena durch ein entspanntes Wochenende. Sei dabei!
Freitag 17.00 Uhr bis Sonntag 13.30 Uhr
Angebot & Buchung11.04 - 13.04.2025
Yoga, Chakren und Wellness
Chakren sind maßgeblich für den Energiefluss in unserem Körper und für unser psychisches Wohlergehen verantwortlich. Ganz gleich, ob du deine Chakren stärken möchtest oder eins deiner Chakren aus dem Gleichgewicht geraten ist, du bereits Blockaden oder Beschwerden – emotionaler, wie auch körperlicher Art – verspürst, unterstützt dich Yoga dabei.
"Eine Störung der Chakren kann sich auf dein körperliches, emotionales oder spirituelles Leben auswirken"
Wir werden morgens mit Meditation und yang orientiertem Hatha Yoga unsere Chakren aktivieren und abends den Tag ausklingen lassen mit ruhigem Yin Yoga und spüren bewusst unseren Körper und lassen die Energie in unsere Chakren fließen. Erfahre Ruhe und tiefes Loslassen im Geist und in deinen Gedanken.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Angebot & Buchung01.05 - 04.05.2025
Yoga meets Rhythm & Sound - Retreat
mit Anki & Alex
Loslassen. Ankommen.
Mit Leichtigkeit, Humor und Spass wollen wir Dich auf dieser entschleunigenden Auszeit vom Alltag mitnehmen in unsere Welt von Yoga, Rhythmus und Klang.
Hast Du vielleicht schon mal in Klängen gebadet? Oder Dich im Trommelrhythmus bewegt? Achtsame Körperarbeit, Entspannungs- und Atemtechniken helfen Dir, Dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden.
Dich erwarten sowohl kraftvolle, dynamische, als auch sanfte Yogaeinheiten.Die wohltuende Wirkung von Yoga unterstützen wir mit live gespielten Klängen und Rhythmen.Dazu nutzen wir Instrumente wie Handpan, Crystal Bowls, Flow Chimes, Djembe, Ocean Drum oder Gong.
Wir werden die unberührte Natur geniessen, entlang des Schwarzen Regen wandern, im Drum Circle Rhythmen erschaffen, gemeinsam am Feuer sitzen und uns von leckerer Thai-Bayerischer Küche verwöhnen lassen.
Du hast Zeit für Dich, ein gutes Buch, einen Sprung in den Badeweiher oder einen Besuch im Emoji Spa.
Klingt gut? Tut gut! Sei dabei!
Angebot & Buchung16. - 18.05.2025
Yoga Booster Wochenende
Mit Dagmar Braun
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das ist Teil der Yogaeinheiten. Ich nehme dich mit auf eine Yoga Reise zu dir selbst, losgelöst vom Alltagsstress und Leistungsdruck. Kitzel dein inneres Kind wach und zaubere dich leicht und glücklich. Du musst keiner Norm oder einem Ideal entsprechen. Du hast Zeit und Raum dich auszuprobieren und zu experimentieren um deine Grenzen zu erfahren.
Angebot & Buchung
16. - 18.05.2025
awake your inner sunshine
Mit Hanna & Yasmin
Passend zum Wonnemonat Mai laden wir dich ein, dein inneres Feuer
gemeinsam mit uns zu entfachen.
Lass deinen Alltag für einen Moment ruhen, komm ganz bei dir an und bring die Welt durch deine Sonne im Herzen zu scheinen
Angebot & Buchung
23. - 25.05.2025
,,ABENTEUER YOGA & Gesundheit“
mit Julia Hauser
Erlebe unvergessliche Tage im Adventure Camp Schnitzmühle und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit. Genieße täglich morgendliche Vinyasa Flow-Sessions, die deinen Körper aktivieren und dir Energie für den Tag schenken. Abends lade ich dich zu Yin Yoga ein, um Körper und Geist zu entspannen und das Erlebte zu reflektieren.
Neu in diesem Jahr: Ein Impulsvortrag zum Thema „Die wichtigsten Säulen deiner Gesundheit“. Erfahre, wie du deine Gesundheit nachhaltig stärken kannst und welche einfachen Maßnahmen deinen Alltag bereichern und erleichtern.
Neben Yoga gibt’s rund um das Adventure Camp Schnitzmühle viel zu entdecken: das Thai-Bayrische Essen, der Besuch im Emoji Spa, ein Beauty-Termin oder ein langer Spaziergang in der Natur – Lass den Alltag hinter dir und go with the flow!
WENN DAS NOCH REINGEHT, BITTE ERGÄNZEN:
Auch gibt es die Möglichkeit kleine „Health-Quickies“ mit mir zu buchen, direkt vor Ort, aber auch danach – du bekommst Impulse, Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten für dein ganz individuelles Gesundheitsthema – ob präventiv oder mit einem bestimmten Wunsch. Das kann der Start für eine bewusste Neuausrichtung im Bezug auf deine Gesundheit sein. Den Health-Quickie kannst du vorab per WhatsApp oder Mail bei mir buchen oder dich auch erst durch den Vortrag inspirieren lassen und Dich dann dafür entscheiden – Specialpreis 30 Minuten/ 35,-€
Angebot & Buchung25. - 29.05.2025
YOGA CAMP - SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE
MIT PATRICIA WENZEL
Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Wandern, Wellness, ein gutes Buch, Geselligkeit, Sauna, Soulfood - Action wer will. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist.
Lass' dich treiben... Du suchst Rückzug? Dann findest du Ruhe in der Natur oder im Spa. Du sehnst dich nach Action? Dann bist du beim Wandern oder beim Kanufahren dabei.
Lass dich auf dein Yoga-Abenteuer ein und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Patricia
Angebot & Buchung21. - 25.09.2025
ME YOGA Retreat
mit Nicole Bongartz
Begib dich auf eine aufregende Reise, die dir hilft, dein innerstes Potenzial zu entdecken und deine Träume in die Realität umzusetzen. Im September 2025 lade ich dich herzlich ein, an meinem Yoga Retreat in der Schnitzmühle teilzunehmen. Hier geht es darum, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Kraft deiner Wünsche zu entfalten. ME YOGA vereint dynamisches Vinyasa Yoga mit kraftvollen Manifestationstechniken – eine von mir entwickelte Methode, die du unabhängig von deinem regulären Yogastil praktizieren kannst. Ziel ist es, Yoga so zu üben, dass es das Potenzial hat, dein ganzes Leben positiv zu verändern. Jede echte Veränderung beginnt im Inneren, und wenn sich deine Energie wandelt, passt sich auch die Außenwelt an. Dieses Retreat ist dein Safe Place, fernab vom Alltag, wo du tief in deine persönliche Praxis eintauchen und den Grundstein für eine tiefgreifende Transformation legen kannst. Jeder Morgen beginnt mit einer energiegeladenen und kreativen Vinyasa Practice, die dich in Bewegung versetzt und deine Strahlkraft entfacht.
Abends erwartet dich eine spannende Kombination aus Journaling-Übungen, Trancen und Meditationen, die dir helfen, das Unterbewusstsein zu erkunden, alles, was dich zurückhält, zu erkennen und umzuprogrammieren. Durch Breathwork und sanftes Yoga schaffst du Raum für innere Klarheit und kreative Inspiration.
Die Schnitzmühle ist der perfekte Ort für diese transformative Reise. Eingebettet in die malerische Landschaft bietet sie eine inspirierende Atmosphäre, die zur Entspannung und Besinnung einlädt. Die liebevoll gestalteten Räume und die naturnahe Umgebung schaffen eine Oase der Ruhe, in der du dich vollkommen entfalten kannst. Zwischen den Klassen ist genügend Zeit, um zu wandern, die Stille zu genießen oder dich mit mir und der Gruppe zu verbinden.
Buchung über uns per Mail info@schnitzmuehle.de
Angebot & Buchung01.10. - 05.10.2025
YOGA CAMP - SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE
MIT PATRICIA WENZEL
Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Wandern, Wellness, ein gutes Buch, Geselligkeit, Sauna, Soulfood - Action wer will. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist.
Lass' dich treiben... Du suchst Rückzug? Dann findest du Ruhe in der Natur oder im Spa. Du sehnst dich nach Action? Dann bist du beim Wandern oder Kanufahren dabei.
Lass dich auf dein Yoga-Abenteuer ein und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Patricia
MI 16 Uhr bis SO 11 Uhr
Angebot & Buchung10. - 12.10.2025
intensiv & Sanft - Dein Yogaflow im Herbst
Yoga-Retreat im Bayerischen Wald: Entspannung und Erneuerung in der Schnitzmühle.
Dich erwarten wunderschöne Tage an einem ganz besonderen Ort.
In diesen drei Tagen werden wir uns mit viel Schönem füllen und zu gleich leicht sein.
Somit kannst du dir mit diesem Retreat deine eigenen kleinen Rückzugsanker setzten. Du kannst tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen, neue Impulse & Intentionen setzten, sowie intensive und sanfte Asana Praxis und Alignment üben, um deine Praxis auf einen neue Stufe zu heben. Mit Pranayama, Meditationen, Journaling und Energiearbeit zu mehr Ruhe, Klarheit und deiner eigenen Strahlkraft finden.
„Magie ist überall, du muss sie nur sehen.“
Ich freue mich auf DICH.
Angebot & Buchung31.10 - 02.11.2025
Yoga meets magische Rauhnächte
Mit Petra Bräu
Erlebe eine andere Art eines Yoga-Retreats im Adventure Camp Schnitzmühle im Bayerischen Wald mit Thai/bayrischer Verkostung.
An diesem Wochenende werden wir tief in die Yin Yoga-Praxis eintauchen. Wir werden mit einem kleinen Ritual, dem 13 Wünsche-Ritual beginnen. In insgesamt 13 Yin Yoga Positionen - für jede Nacht eine - darfst du ganz in dein Inneres hineinspüren und deine Wünsche für dich oder andere für das neue Jahr verankern. Diese Wünsche sind der Samen, den du in den kommenden Rauhnächten säst und die dich ins neue Jahr begleiten werden. Ihr werdet weitere Rituale kennenlernen und ihr bekommt einen Rauchnachtskalender. Die Yin Yogastunden verbinden wir mit Meditation und Yoga Nidra-Praxis.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Angebot & Buchung07.11 - 09.11.2025
Recharge & Relax
Du hast Bock auf modernen, alltagstauglichen Yoga? Willst dich mit hochwertigem und leckerem Essen nähren und endlich mal länger schlafen? Mega oder? Und das Beste… wir machen das doch glatt 2 Tage hintereinander! Tanke auf und genieße deine Auszeit bevor die stressige Vorweihnachtszeit beginnt. Komm mit mir in meine Heimat in das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle und lade deine Akkus auf. Ziehe dich an diesem Wochenende gemütlich ins das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle zurück und stärke Körper und Geist für die dunkle Jahreszeit.
Mit leckerem Essen, Wellness und einem aufeinander abgestimmten sehr wohltuenden und regenerativen Yoga-Programm lädst du deine Batterien auf und genießt deine Entspannung. Mit regenerativen und wärmenden Yogaklassen, mit Yin Yoga, Breathwork und Meditation lade ich dich ein, deine Akkus wieder neu aufzuladen und dieses Wochenende zum relaxen und auftanken zu nutzen. Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch.
Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro für dein Yoga Retreat, cool oder? Das Retreat hat die Kurs-ID:KU-ST-GM4E3K. Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss.
Ich freu mich auf dich! Veronika
Angebot & Buchung20 - 23.11.2025
Inbetween
Ein Retreat für alle Frauen im Wandel
mit Julia Hauser und Dr.Petra Schmöller
Das Alte trägt nicht mehr richtig, das Neue ist noch nicht da. Irgendwas stimmt nicht, es arbeitet in uns. Körperlich und seelisch. So kann sich „inbetween“ in der Lebensmitte aus eigener Erfahrung anfühlen.
Wir unterstützen Dich gerne dabei – in einer sicheren Umgebung von Gleichgesinnten – zu reflektieren, wo Du gerade stehst und was Dich bewegt. Auf 3 Ebenen werden wir dich in der Entstehung zur Zukunftsgestaltung, dem Zugang zu deinem Kern/Essenz, deinen Wünschen und deinen Ressourcen begleiten: Mit Hilfe von bewährten Coaching-Methoden, inspirierendem Input und wohltuendem Austausch in der Gruppe von und durch Petra. Mit 2 Yogaeinheiten am Tag und umsetzungsstarken Impulsen für Deine Gesundheit und körperlichen Veränderungen mit Julia.
Angebot & Buchung11.12 - 14.12.2025
EMPOWER-HER - dein Yoga Coaching Retreat
Tauche 4 Tage ein: in dein Potenzial, deine Bestimmung und deinen Körper.
Verstehe, was dich im Leben antreibt und motiviert. Was du gerne machst und dir Freude bereitet. Praktiziere täglich Yoga, um raus aus dem Kopf und tiefer bei dir und deinem Körper anzukommen, Ruhe und Ausgleich zu finden.
Verbinde dich mit den anderen Frauen und profitiere davon, Teil einer sich gegenseitig bestärkenden und ermutigenden Gruppe zu sein.
Erkennst du dich in einem dieser Gedanken wieder?
Fühlst du, dass in dir noch so viel ungenutztes Potenzial schlummert?
Möchtest du endlich wissen, wohin dein Lebensweg führen soll?
Spürst du, dass es an der Zeit ist, deine wahre Bestimmung zu finden?
Sehnst du dich nach tiefer Selbsterkenntnis und einem Netzwerk von Gleichgesinnten?
Für alle Frauen, die spüren, dass in ihnen noch so viel unentdecktes Potenzial schlummert: Willkommen beim EMPOWER-HER Retreat
Angebot & Buchung12.12 - 14.12.2025
Yoga / Rauch & die magischen rauhnächte
Hast du Lust auf eine magische Reise durch die Jahreskreisfeste?
Lass dich verzaubern - die RAUHNÄCHTE werden unser zentrales Thema sein. Gemeinsam werden wir an diesem Wochenende durch sanftes und kraftvolles Yoga, Pranayama, Meditation und Traumreisen fließen. Die Magie des uralten Wissens rund ums RÄUCHERN wird unseren Weg begleiten. Wir tauchen ein, in unser Innerstes und lauschen der leisen Stimme. Zusammen kreieren wir einen geschützten Raum des Ankommens.
Im Anschluss an unser Retreat, wirst du von mir via WhatsApp mit liebevollen Impulsen durch die Rauhnächte bis zum 6.01.2026 begleitet.
Angebot & Buchung